Menu

Stoppen met roken

Op 31 mei is het Werelddag zonder Tabak en dus de ideale stopdatum om de sigaretten vaarwel te zeggen. Stoppen met roken is een van de beste beslissingen die je kan nemen! Voor je gezondheid, maar ook voor je portemonnee, want roken is een dure grap. Ook zal je je eindelijk vrij voelen: je bent niet langer slaaf van de sigaret.

Ga naar de website 'Stoppen met roken'

Tabakstop.be

Maak gebruik van de telefonische begeleiding via Tabakstop via het nummer 0800 111 00 . 

Of ga naar www.tabakstop.be

Voorbereiding

Voor de meeste rokers betekent stoppen een stoppoging ondernemen. Gemiddeld zijn er 5 tot 7 pogingen nodig voor een roker definitief stopt. Geef daarom niet te snel op als het je niet onmiddellijk lukt. Elke serieuze poging brengt je dichter bij een definitieve stop! Maar het is natuurlijk best mogelijk dat het jouw wel lukt vanaf de eerste poging.

Als je een poging plant, moet je jezelf goed voorbereiden. Stoppen kan alleen maar lukken als je het zelf echt wilt. Tips, adviezen en info die jouw motivatie opkrikken en je meer leren over je rookgedrag vind je via onderstaande gegevens. Wist je trouwens dat stoppen onder begeleiding je slaagkansen aanzienlijk vergroot? 


Contact

Johnny Claes

Administratief hoofdmedewerker
03 288 26 70
johnny.claes@hemiksem.be

Dienst Burgerzaken

Sint-Bernardusabdij 1
2620 Hemiksem

Tel: 03 288 26 70
E-mail: johnny.claes@hemiksem.be

Op de dienst Burgerzaken kan je onder andere terecht voor allerlei identiteitsbewijzen, de aangifte van een pasgeborene of het plannen van een huwelijk.  Ook voor je rijbewijs moet je hier zijn.

Openingsuren

Maandag:
9.00u - 12.00u
Dinsdag:
9.00u - 12.00u, 14.00u - 16.00u, 18.00u - 19.30u
Woensdag:
9.00u - 12.00u, 14.00u - 16.00u
Donderdag - vrijdag:
9.00u - 12.00u
Zaterdag - zondag:
Gesloten
Deze dienst is gesloten op volgende dagen: 05/06/2017, 10/07/2017, 11/07/2017, 21/07/2017, 14/08/2017, 15/08/2017, 01/11/2017, 02/11/2017, 03/11/2017, 11/11/2017
Deze dienst is nu gesloten